茄子滚刀切块,然后上水蒸,这是保证少油的一步。因为生茄子非常吸油,下锅油瞬没的那种,所以我们直接把它蒸熟,就不怕它不软了
番茄放在开水里烫一圈,然后剥皮,切成小块。
炒锅倒油,先下葱蒜爆香,然后倒入番茄炒出汁,先下一勺味极鲜酱油调味
倒入茄子和切好的辣椒(不吃辣就不放),然后依次加入一勺味极鲜,小半勺糖和猫油,再加点水中小火焖三到五分钟
出锅装盘,贼下饭,汤汁不要收干,留着拌饭超好吃!