200克地瓜去皮切成块,放碗里滴入少许清水封保鲜膜戳小孔
放进微波炉里600W4分钟
除地瓜以外的食材全部加进去(用无抗蛋完全不会腥)
用刮刀混合均匀
地瓜取出后放进料理机中打成细腻的糊状
再倒进蛋糊里混合均匀
再倒入烤碗中
烤箱预热180度烤25分钟
淋上几滴蜂蜜,口感太佳了👍🏻
早餐必选