一人便当第五周

作者： 鹿宝盒儿

用料

• 米饭
• 菜
• 水果
• 肉

一人便当第五周的做法步骤

步骤 1

鳗鱼饭➕烤小甜椒

步骤 2

上汤豆芽 炒儿菜 培根杏鲍菇 海米油菜 炖芸豆 糙米饭 无花果 金桔 小番茄 枇杷

步骤 3

肉沫青豆 油焖笋 炸鱿鱼圈 冬瓜虾汤 无花果 浆果 火龙果

步骤 4

韭菜土豆丝 炒时蔬 白米饭

步骤 5

芦笋炒虾仁 油焖笋 紫菜包饭 油菜素包 土豆烧鲍鱼 小米粥 无花果 褚橘 金桔

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步骤 6

步骤 6

小米粥 烤肉 炒杂菜 炒儿菜 培根杏鲍菇炒荷兰豆 无花果 金桔 玉米 枇杷

步骤 7

牛肉辣汤 烤南瓜 炒线豆 章鱼丸子 浆果 无花果 金桔

菜谱创建时间：2021-03-16 22:08:09