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减肥解馋饼司康(苹果亚麻籽麦片芝麻)无糖无油版😘

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用料

减肥解馋饼司康(苹果亚麻籽麦片芝麻)无糖无油版😘的做法步骤

步骤 1

预热烤箱,上下🔥200度。先把面粉+盐+泡打粉拌匀、再把蛋打散、苹果剁碎、然后把所有材料混合用刮刀拌匀。不要过度搅拌,如果干的话可以加点牛奶,我加了一点点。这个自己看面团干湿情况添加。

步骤 2

轻柔整成一个圆,每个饼面按一个巴旦木仁

步骤 3

盐焗味的

步骤 4

放入烤箱25分钟左右,根据自己家烤箱调整。我家烤箱温度要低20度。我上火200下火调到了175,10分钟后下火150放中层烤的。

步骤 5

底部这样

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步骤 6
步骤 6

出炉凉凉

减肥解馋饼司康(苹果亚麻籽麦片芝麻)无糖无油版😘的小贴士

我怕苹果出水多,特别放了亚麻籽,此物乃吸水神物,成品出来不塌不湿,感觉下次可以再加点苹果,味道不错酸酸甜甜的,另外我整形的时候是用少许橄榄油抹手了搓团的,不然粘手,也可以不要用油抹手,带手套搓。

菜谱创建时间:2021-03-16 20:44:38
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