早餐大人吃的米粥，大米和小米煮好
菠菜水开后烫一下去除草酸
加米汤打成菠菜汁
倒入锅中的米粥里
之前冷冻好的肉丸（熟的，可以用鱼丸，虾丸，鸡肉丸，猪肉丸都可以），根据孩子的饭量放，我放了四颗
开火煮开
菠菜米粥就煮好啦，我家宝宝早餐吃的少，我就只给他吃了粥
粥也可以是大米粥，小米粥，或者其他各种粥，菠菜汁也可以换成其他宝宝不爱吃的菜，我家宝宝不爱咀嚼，所以他不爱吃菜叶子，我就给他打成了汁，不爱吃的蔬菜都可以尝试一下的打成汁，看能不能接受。