牛里脊切片,加小苏打1g拌匀腌制20分钟左右,这一步可以让肉质细嫩。 用清水将牛肉冲洗干净,去血水,也防止有小苏打的味道残留。 此处的勺用的都是家用陶瓷调羹。 腌肉: 黑胡椒粉 1/2勺 料酒1勺 淀粉1勺 生抽1勺 老抽1/2勺 糖1勺 加入上述材料往一个方向搅拌,如果肉量较多的可加入清水(少量多次,大概3勺)继续搅拌,最后加食用油2勺搅拌均匀,可以使肉质更嫩滑。 盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制半小时。
洋葱、青椒切成菱形片,葱姜蒜处理待用。
锅内加油,牛肉片入锅划熟(肉变色即可),盛出待用。图片漏拍了。 锅内倒入少许油,将葱姜蒜末爆香,然后放入洋葱和青椒片煸炒至中软,喜欢吃软一点的洋葱(会更甜)的,可以加一点水焖一下。
加入蚝油2勺,糖1勺,生抽1勺,清水1勺进行翻炒,使所有食材均裹上蚝油之后,放入牛肉片快速炒匀,即可出锅。
盛出装盘。