简简单单，蔬菜肉肉变瘦

作者： 昕晨麻麻

多吃吃肉肉还可以变瘦，很神奇，这个理想燃料的咖啡能量瓶子味道还真好

用料

• 鸡肉 100克
• 黄瓜片5片 4~5片，或者一段
• 圣女果 4~5个

简简单单，蔬菜肉肉变瘦的做法步骤

步骤 1

吃蔬菜和肉肉，肉肉根据自己的食量可以多吃，但是不要吃碳水的食物

步骤 2

这个能量瓶子真的很好喝，固体饮料也很棒

菜谱创建时间：2021-03-14 19:48:10