养颜暖胃 苹果汤

作者： sandra_A

重度雾霾，最适合在家研究美食，吃吃喝喝，度过一个慵懒的下午。养颜又助消化的苹果汤，比较符合现在的胃口～ 这款汤也很适合在办公室，所有的材料一起丢进养生壶就可以啦！做为下午茶，也很惬意哦～吼吼～

用料

• 苹果 1个
• 红枣 10颗
• 枸杞 10粒
• 红糖 适量
• 水 适量

养颜暖胃 苹果汤的做法步骤

步骤 1

一个又大又红的苹果🍎 把表皮清洗干净，最好不去皮，连皮一起煮，更有味道！

步骤 2

把苹果切成薄片

步骤 3

红枣清洗干净，切开，煮起来会方便些

步骤 4

红糖适量

步骤 5

把上面的材料放进汤锅，加入枸杞、水，大火煮开，转中火煮10分钟，就可以啦～

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步骤 6

步骤 6

美味的下午茶来啦～

菜谱创建时间：2021-03-14 16:44:49