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(用料少)减脂期零食五香鹌鹑蛋

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作者: kingfish-blue

用料

(用料少)减脂期零食五香鹌鹑蛋的做法步骤

步骤 1

鹌鹑蛋洗净,放进电饭煲煮五分钟。加入冷水,待凉后用手把鹌鹑蛋壳挤碎。我一般是几个蛋放在手上一起碾,还可以用勺子压,或者放进密闭的碗里面摇晃。

步骤 2

加水没过鹌鹑蛋,里面放入八角两个,香叶两片,干辣椒两个,老抽两勺,盐两大勺,大火煮个三四分钟,然后关盖焖一会。几个小时后更入味哦。

步骤 3

这样做出来的蛋又简单又好吃,卤汁可以重复使用,还可以再卤一次蛋哦。

菜谱创建时间:2021-03-13 15:40:37
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