菠菜山药咸味面包棍（一次发酵，无水，无糖，低油）

作者： 毛麻麻豆

绿油油的面包棍，有营养，有健康～～ 认真记录自己和家人的美食！ 如果你喜欢，就试一试！😊😊

用料

• 蒸熟山药 100克
• 焯水菠菜叶 20克
• 鸡蛋 1个约53g
• 葵花籽油 5克
• 面包粉 200克
• 酵母 2.5克
• 盐 2克

菠菜山药咸味面包棍（一次发酵，无水，无糖，低油）的做法步骤

步骤 1

山药去皮放篦子上蒸熟！

步骤 2

菠菜洗净焯水，沥干水分！

步骤 3

将山药，菠菜叶，鸡蛋，油放入料理杯搅打均匀！

步骤 4

倒入面包机液体163g！

步骤 5

再加入面包粉，酵母，盐！开启揉面25分钟！

展开全部

步骤 6

步骤 6

整理成圆形，盖保鲜膜，松弛20分钟！

步骤 7

切成12份！每个整体成长方形！

步骤 8

擀开！

步骤 9

卷起来，搓长！

步骤 10

放入烤盘！

步骤 11

发酵1个小时！

步骤 12

烤箱170℃，12分钟！放倒数第二层！

步骤 13

出炉～绿油油的咸味面包棍～

菜谱创建时间：2021-03-12 13:28:35