全麦花生司康（无油无糖）

作者： 秋天喜欢吃橘子

用料

• 全麦粉 100克
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 60克
• 低卡花生粉 10克
• 泡打粉 3克

全麦花生司康（无油无糖）的做法步骤

步骤 1

把粉类材料全部放在一起

步骤 2

鸡蛋分出蛋清和蛋黄，半个蛋黄和牛奶搅拌

步骤 3

然后把液体和粉类材料揉在一起，不需要揉至光滑

步骤 4

盖上布或者保鲜膜松弛10分钟

步骤 5

烤箱180度预热，把松弛好的面团擀平（不需要太薄），分成6分。 然后把剩下一半的蛋黄涂抹在司康表面，这是为了表面着色。

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步骤 6

步骤 6

烤箱180度烤20分钟，完成！

全麦花生司康（无油无糖）的小贴士

减脂人士可以试试哦～

菜谱创建时间：2021-03-11 22:02:02