①取一容器,置于锅盖上,调出秤归零。 ②加入40克清水、10克料酒、10克红薯粉、1/2茶匙盐,用筷子调匀。 ③加入280克肉丝,用手反复抓匀(揉/抓/摔打肉丝),容器底部看不到水分为止,肉丝手感黏糊糊的时候就可以了。 ④加入10克油,和肉丝轻轻抓匀,让油包裹住肉丝表面的淀粉。
主锅放入90克玉米油、5克姜丝,设置3分钟/120度/速度1,爆香。
放入肉丝,用筷子把肉丝在油中拨均匀,盖上锅盖,静置15秒。
选择高温食谱,进入“小炒肉”高温步骤,如图,把时间调成4分钟后启动。
将炒好的肉丝放入保鲜盒,冰箱冷藏保存,随用随取。
炒完肉丝的锅会有点糊底,加入1000克水,选择冲洗功能“顽固残留”。结束后拆卸主锅,用百洁布擦洗干净即可。
【再来示范一个春笋榨菜肉丝】 把裸肉丝里面的油倒15克到主锅,加入3克姜丝,设置3分钟/120度/速度1,爆香。
① 2根春笋切片,在滚水中焯水去除草酸,捞出备用。 ②主锅放入春笋片、50克榨菜丝(开水淘洗后沥干)、1/4茶匙盐。 ③设置4分钟/v/反转速度小勺。 ④最后一分钟,取下量杯盖,加入适量炒好的裸肉丝。
出锅,清清爽爽的一份下饭菜。