香煎鸡胸肉胡萝卜蘑菇拌面

作者： 中华小当鸭鸭鸭

橄榄油 鸡胸肉 荞麦面 营养美味低脂餐

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 1根
• 蘑菇 6个
• 料酒 1勺
• 生抽 1勺
• 老抽 半勺
• 黑胡椒粉 半勺
• 橄榄油 1勺
• 蒜 4瓣
• 姜 5片
• 荞麦面 30克

香煎鸡胸肉胡萝卜蘑菇拌面的做法步骤

步骤 1

准备工作：1.新鲜鸡胸肉切丁，放料酒 、生抽、半勺老抽 ，洒点黑胡椒粉，腌一下。2.胡萝卜去皮切块，蘑菇切块。

步骤 2

放油烧热，加点蒜瓣、大葱白、姜，炒香，放肉丁。（另起一锅煮面）

步骤 3

炒变色再放蘑菇跟红萝卜丁，蘑菇出汁后，拌面的话就能出锅；不拌面，大火收汁再出锅。

菜谱创建时间：2021-03-07 20:20:55