准备食材 1、牛肉切条或片,用生抽料酒腌制(调好味道后封油) 2、腌牛肉的时候准备其他食材 a.胡萝卜、洋葱洗净切丝 b.菠菜洗净焯水,挤干水分 c.鸡蛋打散摊成饼后切丝 d.魔芋丝煮熟 e.干香菇泡发切片
锅烧热放一丢丢油,下洋葱丝炒至半透明
炒制胡萝卜丝
炒制牛肉和香菇
准备一个深一些的碗,将加工过的食材及调味料全部放入拌匀
装盘
搭配理想燃料的咖啡和生酮能量棒,健康快手营养的一餐完美呈现啦
1、因为这道菜很简单,所以制作过程写的比较粗略 2、所有食材可以完全根据自己喜好更改 3、再次感谢理想燃料,让我尝试一种全新的饮食方式