无油无粉无糖的燕麦麸皮奇亚籽饼干

作者： meipuer

口感不错，饱腹感强，操作简单，无论是做早餐还是下午茶都是不错的选择

用料

• 燕麦麸皮 140克
• 香蕉 2根
• 奇亚籽 10克
• 土耳其杏干 20克
• 松仁 10克

无油无粉无糖的燕麦麸皮奇亚籽饼干的做法步骤

步骤 1

香蕉碾碎，要用成熟一些的香蕉

步骤 2

一次性加入其他材料，块头比较大的材料要切丁

步骤 3

混合均匀，静止一会让材料更好的融合在一起

步骤 4

用勺子挖一块放在烤盘中整形，我这里每个50克

步骤 5

烤箱180度，烘烤18分钟左右

步骤 6

放凉后放入密封的容器中储存

菜谱创建时间：2020-11-23 08:17:34