准备材料
鸡胸肉洗净控水,从中间切成大厚片三片
用刀背捶打鸡胸肉
捶打至松软,这样会方便入味,炸出来的肉也不会硬
加入生抽、蒜末、姜丝、料酒、胡椒粉、鸡精
抓匀后腌制半小时以上,时间越久也会越入味
将腌制好的鸡胸肉裹上面粉
然后裹上蛋液
最后裹上面包糠,用手轻轻按压一下,这样裹的面包糠会更加饱满
热锅下油,准备开炸
小火慢慢炸,炸至两面金黄即可出锅
出锅,可以用厨房纸吸吸油
切块上盘就可以开吃啦!
可以蘸上番茄酱、沙拉酱更美味哦