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椒盐味荞麦欧包

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喜欢吃原味健康的面包。除了相对比较脆硬的法棍,穿插吃一点脆软的欧包也不错。除了高筋面粉之外,出于健康的考虑,适当会加入一些全麦、玉米面和荞麦面粉。今天给大家呈现的是荞麦面欧包,而且加入了核桃,另外将盐换成了黑胡椒海盐,换换口味,发现还不错。掌握了基本的做面包的流程之后,大家都可以根据自己的喜好和口味调整各种材料的比重,就像做菜一样。无糖无油,而且免揉!

用料

椒盐味荞麦欧包的做法步骤

步骤 1

酵母用凉水化开,再准备一个盆将高筋面粉、荞麦面粉、胡椒海盐、核桃仁搅拌均匀,然后倒入酵母水,搅拌至无干粉状态。

步骤 2

盖上保鲜膜放至30-40分钟水解。

步骤 3

拉伸折叠面团。

步骤 4

摔打面团。拉伸+摔打面团的活动每30分钟进行一次,共3-4次,目的是形成面筋。

步骤 5

盖上保鲜膜,室温(27.5度)放置约1小时,然后盖上保鲜膜放置冰箱冷藏发酵15个小时左右。图为第二天面团的状态。

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步骤 6
步骤 6

面板上撒些干面粉,将盆倒扣把面团放至面板上。

步骤 7

手上沾些干面粉,将面团轻柔整型,平均分成4块,形状可以根据个人喜好。

步骤 8

将分割好的面团轻揉整形,放在烤盘或发酵篮中。若放置烤盘上,需放置撒好干面粉的油纸;若放置于发酵篮,需要撒上足够的面粉,以免粘连。盖上发酵布或保鲜膜室温发酵约40分钟。

步骤 9

在面团发酵结束前的大约20分钟,在烤箱中层放上披萨石,250度预热20-25分钟,预热结束前3分钟将发酵好的面团割包。割包可以根据自己的喜好割成不同的形状。

步骤 10

250度烤制16分钟(顶部蒸烤9分钟,顶部热风烤7分钟)。烤制过程中根据面团上色情况及时盖上锡纸,以免颜色过重或烤糊。

步骤 11

烤制完成。

步骤 12

切开后的内部结构。

椒盐味荞麦欧包的小贴士

1.盐和坚果的种类、重量可根据自己的喜好调整。2.面包整型一定要轻柔,以免破坏内部的组织结构。3.烤制前如若发现面团表层有鼓起的小泡需挑破,以免烤糊。4.刚烤制完成时表皮较硬,放置一会儿后会变软。5.刚烤制好的面包要放置至少10分钟后再切片,不然容易粘连。6.一次吃不完的话,在面包尚有余温时切片放入保鲜袋密封,放入冰箱冷冻。每次要吃的时候拿出来回温几分钟即可,或者放入烤箱加热3-5分钟。

菜谱创建时间:2021-03-06 13:17:57
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