羊排一份解冻待用
青红椒洋葱切好待用
土豆粉条提前泡软
蒜苗切好待用
胡麻油+玉米油烧热,倒入羊排,炒干水分,至两面焦黄即可
加入辣椒面两大勺
加入切碎的干辣椒一大把
加入大蒜
加入姜片
翻炒均匀,加入开水。注意是开水。淹没过羊排即可。关小火,炖大概30-40分钟
小火三十分钟后开锅,还留有不少汤汁,加入青红椒洋葱和粉条
翻炒一下加入大概两勺老抽酱油
最后加入青蒜苗和盐。翻炒一下即可出锅
又辣又过瘾
配一大碗米饭开动吧