白花胶片泡下水。用淘米水泡发更方便。
新会陈皮莲子红枣山药百合桂圆干泡水清洗一下
一点西洋参,这是放一盅的量
准备预约
早上起床就可以直接开吃
再来一小罐燕窝。
淘米水泡白花胶片,会更干净也容易泡软。也可以在清水里➕一点点面粉来泡。