豆腐虾米菠菜汤

作者： 方太幸福家

减肥必备，香鲜绝佳，大人小孩皆宜食用。

用料

• #主料
• 菠菜 200克
• 豆腐 150克
• 虾米 30克
• 牛肉高汤 200毫升
• #辅料
• 大蒜段 20克
• 姜丝 10克
• 油 5毫升
• 盐 2克

豆腐虾米菠菜汤的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

豆腐切块小块备用

步骤 3

方太燃气灶大火7档烧水，水开后放入菠菜焯水几秒去草酸，盛出备用

步骤 4

小火3档加入油、葱段、姜丝和虾米翻炒爆香

步骤 5

转中火5档加入豆腐和高汤烧开

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步骤 6

步骤 6

最后加入菠菜和盐，烹饪完成，盛出即可食用

步骤 7

尽情品尝吧

菜谱创建时间：2021-03-02 18:46:21