牛奶、植物油、盐加入一个碗中搅拌均匀至看不到油花，充分乳化。
筛入60克面粉，Z字拌匀，动作轻柔，不要画圈快，避免增加面粉筋性。
分离蛋清和蛋黄，蛋黄加入面糊中，蛋清打入打蛋器搅拌盆中。
依然Z字型搅拌蛋黄面糊至无颗粒状。细腻的面糊。
白糖60克称重。
白糖分三次加进蛋白，第一次是鱼眼泡时候；
用打蛋器打至细腻后，再加1/3糖；
打至起纹理后加剩余的糖。
打至光亮后高速打至湿性发泡（长的三角）。
蛋白倒入蛋黄糊中，切拌手法。
烤箱180度预热。烤盘铺油纸，倒入面糊。
可以借助刮板刮平，撒上肉松，还可以撒点香葱末和白芝麻。入烤箱前在台面上震一下。
放烤箱中层烤15-16分钟，如果颜色变深加盖锡纸。用牙签扎蛋糕，取出的牙签没有带出来面屑就可以，取出来烤盘在台面上震一下，使蒸汽快速排出。晾一会。
面案上铺油纸，把蛋糕倒扣。
小心撕去油纸，切去多余的边角。
抹沙拉酱，多少按自己喜欢。
用刮板把沙拉酱抹平。
撒上肉松
用擀面杖压油纸，第一下特别关键，过几天补视频。我很节约，用的是刚才撕下的油纸。
卷好了，右边明显松了，两手力度要一致。
选锋利的刀，直上直下切段。面包刀切的也很好。
装盘。
卷的时候一定要卷紧。