理想燃料，家焖黄花鱼

作者： 大连铎妈

减肥的路漫长而又艰辛，有了理想燃料，大鱼大肉可以畅快的吃起来，减肥之路轻松快乐看得见

用料

• 黄花鱼 一盘
• 防弹可可 一袋
• 理想燃料能量瓶 一杯

理想燃料，家焖黄花鱼的做法步骤

步骤 1

一堆的理想燃料，配比合理

步骤 2

早餐，可以吃黄花鱼，外加一杯理想燃料能量瓶

步骤 3

有了理想燃料，鲜美的鱼肉可以尽情的享用

步骤 4

下午茶，来一杯防弹可可。

菜谱创建时间：2021-03-02 09:49:16