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降脂肉食~~凉拌鸡
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作者:
窝头也要有格调
低卡路里肉食。
用料
鸡
1只
香菜
1两
白糖
5克
耗油
5克
紫洋葱
1个
麻油
1勺
降脂肉食~~凉拌鸡的做法步骤
步骤 1
土鸡一只,切成大块,焯水捞出。
步骤 2
放入高压锅内,加入葱、姜若干,煮熟即可。
步骤 3
把鸡捞出,手撕成丝,鸡骨可保留,放入切成丝的紫洋葱,香菜,盐,麻油,耗油,酱油,拌匀即可。
菜谱创建时间:2021-03-01 15:50:37
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