桑葚杞枣膏

作者： 8960_a8s9

有次听姨妈说，耳鸣得厉害，正巧每天听养生的书，听到一个方子，肝肾双补，针对头晕耳鸣。试着做了两瓶，送一瓶给姨妈，自己吃一瓶。效果有没有，没听到反馈，反正个人觉得挺好吃。上次在煤气灶上熬的，糊了点锅底，今天试着用小美做，沒想到很成功，而且省力。

用料

• 干桑葚 100克
• 红枣 100克
• 枸杞 100克
• 水 600克
• 白砂糖 60克

桑葚杞枣膏的做法步骤

步骤 1

前四种食材放入主锅，30分钟，100度，速度1熬煮。

步骤 2

这是三十分钟后的状态。加入白糖，5分钟，100度，速度2。

步骤 3

5分钟后就成这样了，大功告成。

步骤 4

放凉装瓶，一瓶刚刚好，入冰箱冷藏，每天舀个一两勺，冲入少许热水，温温地吃下去。

桑葚杞枣膏的小贴士

营养功效：滋补肝肾，滋阴养血，适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰酸腿软等症状。

菜谱创建时间：2021-03-01 13:39:59