体验生酮饮食的一天

作者： 幻影小墨

很久没有喝饮料了，收到理想燃料后，惊喜连连，貌似可以“开开荤”～

用料

• 理想燃料饮料 1瓶
• 牛肉粉丝汤 1碗
• 理想燃料饼干 1块
• 理想燃料固体饮料 1包

体验生酮饮食的一天的做法步骤

步骤 1

早上喝了点水后喝了一瓶能量瓶子的饮料，脑力劳动，上午没有感觉到饿

步骤 2

中午喝了一碗牛肉粉丝汤，用的简单卤好的牛肉片，山药粉丝，西葫芦丝清水煮的

步骤 3

下午稍微感觉有点饿，第一次尝试不太敢让自已饿，就吃了一根能量棒

步骤 4

晚上喝的抹茶味固体饮料，没有吃其他东西，总体感觉身体可以接受，味道对于我来说也能接受，不管是作为饮料还是味蕾上的满足感，都是满满好评

菜谱创建时间：2021-03-01 13:35:11