面色糖心蛋

作者： 陈老师CJ

过年吃胖了，要想科学减肥，实施3日断糖计划，用低碳水饮食。爱美的您赶快行动哦。

用料

• 鸡蛋 2个
• 水 400克
• 白醋 2滴
• 盐 2克
• 香油 3滴
• 香菜 丨根
• 自制无糖吐司 丨块

面色糖心蛋的做法步骤

步骤 1

自制无糖牛奶吐司。

步骤 2

准备减肥理想燃料。

步骤 3

水烧开，打入2个草鸡蛋，沸腾后焖五分钟，呈糖心水蛋盛出，加一点点盐和3滴香油和青菜碎。

步骤 4

切好一亇橙汁，一块面包。一瓶理想燃料含乳饮料，一块生酮能量棒。

步骤 5

美味营养吃不胖。

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步骤 6

步骤 6

特别美味哦。

菜谱创建时间：2021-03-01 10:52:45