低碳抹茶慕斯

作者： 遇见Love

别人是每逢过节胖三斤，我却不止三公斤😂😂😂年年减肥都是我必做的功课，网上那些减肥大法，比如21天减肥法，哥本哈根，鸡蛋黄瓜减肥法我都试过，特别的伤身体。好姐妹去年开始一直用生酮，身材好的让我羡慕嫉妒恨呀，于是我开始研究研究，万事开头难，贵在坚持，加油

用料

• 淡奶油 100克
• 防弹奶昔 半瓶
• 吉利丁片 1片
• 防弹抹茶粉 1包
• 草莓🍓 装饰用，我并没有吃哈，孩子们吃了，
• 迷迭香 装饰用

低碳抹茶慕斯的做法步骤

步骤 1

淡奶油100克，倒入无水无油的大碗中

步骤 2

吉利丁用冰水泡软

步骤 3

倒入半瓶放到奶昔

步骤 4

隔水融化吉利丁片

步骤 5

倒入防弹抹茶粉

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步骤 6

步骤 6

搅均匀

步骤 7

搅均匀的抹茶吉利丁混合物倒入打发的奶油中

步骤 8

再次搅拌均匀

步骤 9

倒入模具中，我是直接导入了金边早餐杯中放入冰箱冷藏3－4小时

步骤 10

放入草莓🍓和迷迭香装饰，草莓🍓我没有吃哈，属于黄色食品，孩子们吃的

步骤 11

来个大集合，是不是很有食欲呢

步骤 12

顺手给两熊🐻孩子做了两个草莓🍓慕斯！

步骤 13

吃之前来个美照

步骤 14

娃娃能干掉草莓🍓后，我要开动啦！

菜谱创建时间：2021-02-28 23:42:07