辅食土豆菠菜丸子

作者： 仔仔妈呦

儿子9个月，在别人家吃了一次很喜欢，回来立马安排上

用料

• 土豆 1个
• 菠菜/西蓝花 60g
• 胡萝卜 1/5
• 磷虾 20g
• 黑芝麻 5克
• 面粉 适量

辅食土豆菠菜丸子的做法步骤

步骤 1

土豆洗净去皮切片上锅蒸十分钟

步骤 2

胡萝卜菠菜虾切碎备用

步骤 3

土豆蒸糕压成泥 然后加入面粉活成面团（不要活的太硬蒸的时候会散，也不要太软要不整出来不圆○，面团的状态就是你活好轻压有窝就可以了） 然后 ＋菠菜胡萝卜虾和黑芝麻活均匀

步骤 4

手上抹油，团成圆○子上锅蒸十分钟

步骤 5

出锅啦 一个大土豆做了两盘 可以给宝宝吃，大人活个辣椒汁也可以蘸着吃，味道杠杠的口感跟Q

菜谱创建时间：2021-02-28 19:48:18