营养牛肉饭—Pamela

作者： 彦都

转自Pam APP

用料

• 糙米 50g
• 椰子油 1tsp
• 盐
• 牛肉 100g
• 西葫芦 100g
• 黑胡椒
• 辣椒粉
• 甜玉米 100g
• 罗勒 一把

营养牛肉饭—Pamela的做法步骤

步骤 1

大米洗净煮熟。牛肉碎用椰子油煎熟，加入盐 黑胡椒和辣椒粉调味

步骤 2

西葫芦切丁，玉米冲洗。将牛肉盛出后用同一个锅炒蔬菜

步骤 3

最后将切碎的罗勒和牛肉加到蔬菜中再炒五分钟，如果需要的话再加一些调料

菜谱创建时间：2021-02-27 13:55:12