1.干辣椒剪段,和花椒放一起备用。大葱切段,姜切丝,蒜切末,备用。 2.鸡胸肉切丁,加料酒,胡椒,半勺老抽,一勺生抽,少许盐,葱姜水抓匀。葱姜水要分三次加入,抓到鸡肉丁完全吸收水分,加三分之一鸡蛋清和一些玉米淀粉,抓匀备用。 3.调料汁:少许盐,少许味精,一勺料酒,两勺生抽,三勺糖,四勺米醋,少许老抽(老抽不能多,否则鸡丁会发黑),两勺水淀粉,一勺蜂蜜,调匀备用。
花生米炸至酥脆备用(可剥去外皮,颜色更好看。今天比较懒,没剥皮,凑合用)
热锅冷油,放入干辣椒段和花椒,小火炒至干辣椒微糊。(有一点点发黑就可以了),盛出备用。
锅里留底油,开大火,下入腌制好的鸡丁翻炒至变色。
加入葱姜蒜翻炒出香味,加入超好的干辣椒和花椒,翻炒均匀。
加入调好的料汁翻炒,下花生米快速翻匀。
装盘,开动吧!
这道菜是糊辣荔枝味,干辣椒一定要炒至微糊,才是正宗的宫保鸡丁味。 蜂蜜可加可不加。加一勺蜂蜜有提亮菜色的作用。