豆腐鸡肉丁

作者： 植裕玲

煮了孩子们一起吃了，减脂不用太麻烦

用料

• 鸡胸肉 半块
• 豆腐 1块
• 蒜蓉 一点
• 蚝油 1小勺
• 生抽 1小勺

豆腐鸡肉丁的做法步骤

步骤 1

一勺油把豆腐煎制定型

步骤 2

放入鸡肉丁，蒜蓉炒白

步骤 3

加入3勺水，蚝油，生抽焖一会儿

步骤 4

收干一些就起锅。

步骤 5

配上青菜，糙米饭🍚

菜谱创建时间：2021-02-26 18:32:49