养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来

作者： 德瑀Lee

这款配方来自中医调制，补血益气，清肝明目，健脾和胃，祛黄化湿！活血化淤，疏肝理气，调节五脏阴阳平衡，调节脂肪肝，原料都是药食同源的天然食材。 春生🌱夏长🍃秋收🍂冬藏❄ 按自然界属性，春属木，与肝相应，中医认为，肝主情致，因此春天养生方面要注意护肝。保持心情舒畅，防止“肝火上升”。

用料

• 白芍 2-3片
• 决明子 10克
• 胎菊 25朵
• 山楂 五六片
• 枸杞 20粒
• 茵陈 适量
• 酸枣仁 50颗
• 五味子 适量
• 洛神花 10朵
• 何首乌 适量

养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤

步骤 1

把所有材料炒熟，装入袋子里，茵陈不装袋子会喝一嘴🤭

步骤 2

放入养生壶里煮煮，第一煮不要太长时间，会苦，加冰糖更好喝，酸酸甜甜 这种小的养生壶材料减半

步骤 3

第一煮的茶水的颜色

步骤 4

第二煮就可以时间长一些了，但是颜色变咯，是正常的，女孩子喝洛神花的水也很好哟。干杯

步骤 5

我的养生小店开起来了，欢迎天津的宝宝来坐坐，我们聊聊养生，保养身体，么么哒

菜谱创建时间：2021-02-26 15:46:11