自制 美白杏仁奶🥛

作者： 全脂阿姨

乳糖不耐受 想减脂想美白 素食主义者都可以喝🤟

用料

• 杏仁 150克
• 清水 500克
• 椰枣 3颗
• 纱布 1块(过滤)

自制 美白杏仁奶🥛的做法步骤

步骤 1

150g干杏仁 用水泡8小时以上

步骤 2

这是泡好的杏仁

步骤 3

椰枣是天然甜味剂，也可以放红枣，代糖或者白砂糖…

步骤 4

破壁机放纯净水 杏仁 椰枣 开炸

步骤 5

高速打2分钟左右，一开盖子 卧槽真香！ 这时候纱布上场，过滤杏仁渣，如果不追求完美口感也可以不过滤，反正我滤了🤓滤出来的渣子可以做面食饼干啥的，别浪费…

步骤 6

过滤后的杏仁奶，香浓顺滑老毕了！！我这个比例打出来的奶很浓很香我觉得正正好！

自制 美白杏仁奶🥛的小贴士

说是放密封罐冰箱可以储存三天 不过建议还是现打现喝最好吧 杏仁买南杏仁和巴坦木都行 别买北杏仁 药用微毒

菜谱创建时间：2021-02-25 23:55:47