理想燃料-3日断糖计划②

作者： 甜蜜小叮咚

打卡第②天 早晨喝了理想燃料能量瓶子奶昔，太抗饿了，中午其实什么也不想吃，还是简单吃了点，下午三点多喝了理想燃料固体饮料，晚上同样不饿，只吃了能量棒+防弹抹茶。

用料

• 蔬菜 随意
• 理想燃料能量奶昔 1瓶
• 理想燃料固体饮料 1袋
• 理想燃料能量棒 1根
• 理想燃料防弹抹茶 1袋
• 鸡蛋 2个
• 主食 随意

理想燃料-3日断糖计划②的做法步骤

步骤 1

早餐

步骤 2

午餐

步骤 3

下午茶

步骤 4

早餐

菜谱创建时间：2021-02-25 19:04:56