无糖无油黑芝麻汤圆

作者： 芙芙泡泡

明天是元宵节，看了很多汤圆，都没有胃口，老公和我都不太喜欢吃流心的和特别甜的，于是想自己做款健康的 我没有厨房秤，所以用量没有量化 我是厨房小白，一个小时做➕收拾，还是挺快的

用料

• 糯米粉 适量
• 黑芝麻粉 适量
• 蜂蜜 适量
• 开水

无糖无油黑芝麻汤圆的做法步骤

步骤 1

盒马8.8买了包糯米粉。 黑芝麻粉的量就是如图那么多，瓷勺是5勺。 糯米粉用开水活，活成米团就行，活的过程中很黏，所以最终的糯米粉用量比图里多。

步骤 2

有一个馅很多，就煮了下看看会不会漏，结果不会漏，只是会渗出来一点，像水晶的。

步骤 3

这是那个白色的煮出来的样子，皮特别糯，我加了蜂蜜，黑芝麻粉也有甜度，所以馅这样甜度刚刚好。那个渗出来的馅多，就有些腻了。

步骤 4

最后一共做了15个，冻起来了，明天下着吃

步骤 5

我用的粉是这一款，有时候早上会用它冲芝麻糊喝

步骤 6

配料表还是挺干净的

菜谱创建时间：2021-02-25 11:24:45