彩色海螺面 12+宝宝辅食

作者： 喜乐妈辅食记

我家大宝从小就不爱吃蔬菜，老母只能把蔬菜切的碎碎的藏在粥里或是藏在肉里，这才勉强吃上一些。 今天把蔬菜藏在面里，既好看又营养，专治这个挑食的小家伙，哈哈哈哈哈~ 做完就吃光了一碗，边吃边说好吃，嘻嘻~(*^ω^*)

用料

• 面粉 200克
• 紫薯 适量
• 黄瓜 适量
• 南瓜 适量
• 山药 适量

彩色海螺面 12+宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

南瓜、紫薯、山药去皮切块蒸熟。

步骤 2

蒸熟的南瓜晾凉加水打汁。

步骤 3

黄瓜切块加少量水打汁。

步骤 4

打完汁用筛子过滤一下更细腻。

步骤 5

50克面粉➕南瓜汁。

步骤 6

搅拌成絮状。

步骤 7

上手揉匀，另外三个面团制作过程是一样的，就省略了。

步骤 8

面团用保鲜膜盖上，以免风干。

步骤 9

取南瓜面团揉成长条，切成小块，做给小宝宝吃尽量小一点，做的面薄一些。

步骤 10

寿司帘上面撒点面粉，取一个小面团用大拇指压住向前一推，就完成一个。

步骤 11

做完了可以直接煮给宝宝吃，剩下的放入冰箱冷冻保存，随吃随取。

彩色海螺面 12+宝宝辅食的小贴士

紫薯和山药打泥时多加点水。 南瓜蒸熟后含水分比较多，不用加太多水。 给宝宝吃面团要稍软点，撒面粉防粘即可。

菜谱创建时间：2021-02-23 14:18:53