【生酮】胡萝卜蛋糕✖️柠檬奶酪霜
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✨肉桂芬芳+胡萝卜风味+柠檬清爽+奶油奶酪滋味=谁吃谁知道
⚠️配方为4寸蛋糕用量
💡菜谱参考结合了@阿哈呵aaa 的生酮胡萝卜蛋糕,以及@Maan大敬子的小日子 的奶酪霜和坚果装饰。
📝营养成分(4寸量):
1.蛋糕体:
总碳水:16.6g;蛋白质:13.7g;脂肪:42.6g;热量:512kcal
2.奶酪霜:
总碳水:1.3g;蛋白质:4.7g;脂肪:36.8g;热量:353kcal
3.总体:
总碳水17.9g
蛋白质18.4g
脂肪79.4g
总热量865kcal
⚠️总碳水看着高但多是纤维素,净碳水较少;
⚠️总热量挺高,一次消灭半个合适。
【生酮】胡萝卜蛋糕✖️柠檬奶酪霜的做法步骤
步骤 1
1.蛋糕体干料混合均匀;加入椰子油和鸡蛋翻拌均匀;再加入胡萝卜泥搅翻拌均匀。
步骤 2
2.蛋糕糊转移至4寸模具,180度火考60分钟左右。烤好的蛋糕体倒置在烤网上放凉。
⚠️根据自家烤箱脾气,我用的170度;可以用牙签扎扎看,基本没有湿润带出物即可。
步骤 3
3.室温软化黄油和奶油奶酪,电抽搅打1分钟;加入柠檬汁和代糖,继续打发1分钟。
⚠️由于用料较少,我有加打2分钟,让打发更均匀充分。
步骤 4
4.将奶酪霜均匀抹在晾凉的蛋糕体上,撒上坚果碎装饰。
⚠️我用的开心果和榛子,放入保鲜袋,擀面杖碾碎即可。
菜谱创建时间:2021-02-22 17:25:21