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㊙️酥皮绿豆饼~酥到掉渣✨平底锅&烤箱都🉑低卡

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作者: 拢龙的迷妹
✨在家做绿豆饼,无任何添加剂,减肥的还可以减少糖量。我这次做了烤箱版和平底锅版的,对比一下,烤箱版无油更适合减肥人吃。平底锅版的香,如果在减肥,也可以不刷油煎☺️。

用料

㊙️酥皮绿豆饼~酥到掉渣✨平底锅&烤箱都🉑低卡的做法步骤

步骤 1

1️⃣把油酥所有材料混合,搅拌均匀,盖上保鲜膜,醒30分钟。

步骤 2

2️⃣ 把油皮所有材料混合,搅拌均匀,盖上保鲜膜,醒30分钟。 3️⃣绿豆提前一个晚上泡好,然后过几遍水清洗干净,像煮饭一样的水,不要放太多,然后放进电饭煲煮。

步骤 3

4️⃣把油皮和油酥分成27个剂子,然后像包包子一样,把油酥放进油皮中间包起来,盖保鲜膜醒10分钟。

步骤 4

5️⃣醒发好,取一个,擀成牛舌状,卷起来,全部做好,继续盖上保鲜膜醒10分钟。 6️⃣这时候绿豆煮好了,取出,如果水多的,把水倒掉,然后趁热放入白糖,用擀面杖压碎或者放进料理机打成泥,放至冷却。

步骤 5

7️⃣面团醒好,取一个出来,两头向中间折回来,擀成圆形大薄片。 8️⃣放入绿豆馅,捏紧实包好,封口朝下,压扁,放入平底锅煎至两面金黄色即可。(可刷油也可不刷)

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步骤 6
步骤 6

9️⃣烤箱是200度烤15-20分钟即可。

步骤 7

平底锅版

步骤 8

烤箱版

步骤 9

酥到掉渣

菜谱创建时间:2021-02-21 16:28:38
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