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一碗自制暖宫汤

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经期量少给自己补一补。经期量少可以喝,量大就不要喝了。

用料

一碗自制暖宫汤的做法步骤

步骤 1

清水1升,当归,红枣,姜,花生,先煮10分钟,打2个鸡蛋(荷包蛋)煮5分钟,最后放枸杞,糯米酒煮3分钟,最后加红糖,关火,焖5分钟,喝的时候,用汤勺搅拌一下,味美香甜甜!

步骤 2

煮好了,来一碗吧

步骤 3

美味营养的暖宫汤,爱自己哟……

步骤 4

再次加热煮的时候可以加一些酒酿圆子,也很好吃。能量满满哦。

步骤 5

喝了一碗暖暖的,的确有效果。

菜谱创建时间:2021-02-21 12:31:24
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