把白肉冷水下锅煮熟,然后切成片
洗好蒜苗,去头去尾
蒜苗斜刀切,更加入味
切蒜,泡椒,泡海椒
备用
放入菜油或者金龙油,等油烧辣,放入花椒,盐,如果火太大,可以关火冷却一下,火太大肉会煎糊
小火放入白肉
不断翻炒
油中放入白糖
肉上放入豆油
放入泡椒,泡海椒,蒜,半勺胡豆酱
放入豆豉
先放入蒜苗头
翻炒一下
再放蒜苗叶
继续翻炒,放入味精少许
装盘
一道回锅肉完成