芝士脆皮鸡-有鸡有芝士就能做

作者： 七rry够甜

芝士（优质脂肪）➕鸡腿（优质蛋白质）=无碳水生酮晚餐 ⚠️要是觉得热量太高可以不加芝士，光是煎鸡腿都超好吃😋，不说了太香了，我要开始吃啦！！！！！！

用料

• 芝士 片
• 鸡大腿

芝士脆皮鸡-有鸡有芝士就能做的做法步骤

步骤 1

鸡大腿去骨

步骤 2

腌制：两大勺淀粉➕两勺酱油➕一勺料酒➕一小勺盐➕适量黑胡椒，辣椒粉➕适量蚝油，腌制30分钟

步骤 3

热油煎一下

步骤 4

剪小块煎

步骤 5

撒入芝士

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步骤 6

步骤 6

倒入鸡腿，焖一下

菜谱创建时间：2021-02-19 15:12:26