西式香煎羊腰排lamb loin chops

作者： LILYCHEF

第一次买这个，开始都不知道叫什么，研究各菜谱，最后这样做的，记录一下

用料

• 羊排 2斤

西式香煎羊腰排lamb loin chops的做法步骤

步骤 1

原材料

步骤 2

热锅热油，把加过盐的锅里煎，最好用铸铁锅，三分钟，反面三分钟 加黄油，侧面煎一下，加蒜蓉洋葱

步骤 3

离火两分钟，出锅

步骤 4

小一点的大概九成熟以上，大一点的7-8，我这一公斤的有8块

菜谱创建时间：2021-02-17 03:04:10