西鲁肉 优质五花肉 虾米 白菜 花菇 胡萝卜 橄榄油入锅 打蛋 压蛋油 放虾、花菇、葱，猪肉 蛋油 姜末 、笋 、蒜 加入味淋 酱油 最后大白菜 关盖闷 加水 淹过 加蛋酥 再煮软 闷5分钟 加紫菜 剪碎 勾芡 白胡椒、盐 加入芝麻油 一锅！