全部东西冷水放入锅中(老抽可以不加,加一点就是为了好上色而已,油加一点点比较香)
这的一直淋汁这个操作到起锅...累倒不累就是有点热...
鸡胸部分算一面,两只翅膀各一面,共三面每面10分钟准熟。
这就是成品啦!
我的刀法也就这样了!!!