木瓜去籽削皮切块(留出一点切丁烧粥用);柠檬用盐擦洗后皮擦丝,取果肉果汁。
木瓜、糖放入锅中,小火
边煮边捣烂
待冰糖完全融化后加柠檬
继续熬煮蒸发水分
总共约半小时后收汁变浓稠
趁热装罐
我做了两小罐(左边的罐子是250ml,所以总产量大约400ml吧)
留出一碗木瓜丁和三勺果酱准备烧粥
大米、藜麦提前浸泡两小时以上,加水煮至软烂后加椰浆
加木瓜和酱、少许糖
再焖煮一小会儿,搅匀出锅
木瓜酱不开封可保存一个月左右,开封后需冷藏,一周内吃完