里脊肉切丝
放入葱花,用手来回抓,待葱花入味后,将葱花挑出。
蛋液(蛋清最好)
搅拌均匀
放入料酒、盐、鸡精、生抽、淀粉+面粉(1:1的比例),为了确保充分入味,可以用手来回抓。
锅中水开后放入肉条汆一会儿。
开锅两三分钟捞出。
放入冷水中。
蛋黄煎成薄饼。
发好的木耳切丝(或丁)。
将鸡蛋饼切成菱形块。
蒜黄(也可用蒜末)。
香菜。
葱花。
热锅冷油放入葱花、姜丝、蒜片,炒出香味,葱花成焦黄色最佳。放入开水、滑肌、木耳、鸡蛋饼,开锅后放入胡椒粉,煮两三分钟出锅。
放入香菜、蒜黄(蒜末)、香油、醋,再配上高馍馍或烧饼,香气扑鼻的滑肌汤等你来品尝~~
里脊肉调味时一定要均匀,也可以腌制几分钟。