雀巢佳膳|低脂低卡紫薯香蕉蛋饼卷

作者： 小拉的小可乐儿

无糖低卡的紫薯香蕉蛋饼卷，食材非常简单，面糊中只需添加1勺香草味的雀巢佳膳悠选全营养配方粉，美味轻松享，中间加香蕉卷起来吃，口感很软，而且吃起来不会很干。春节的脚步越来越近了，你还在为送什么给爸妈而发愁吗？送雀巢佳膳悠选全营养配方粉，让我们一起来守卫爸妈的健康！ 配方是一个卷的量。

用料

• 紫薯 1个约80克
• 鸡蛋 1个约70克 (如果小鸡蛋可以放2个）
• 中筋面粉 20克
• 雀巢佳膳悠选全营养配方粉 1勺约5克
• 香蕉 1根
• 平底锅 1个

雀巢佳膳|低脂低卡紫薯香蕉蛋饼卷的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

紫薯洗净去皮，切薄一点的小块，放锅里蒸熟。

步骤 3

用勺子压成泥，盖保鲜膜备用。（如果感觉干，可以用雀巢佳膳悠选全营养配方粉兑一点纯净水，酌情添加）我没有加。

步骤 4

鸡蛋打入碗中。

步骤 5

加入低筋面粉、雀巢佳膳悠选全营养配方粉。

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步骤 6

步骤 6

用筷子混匀。

步骤 7

平底锅内刷少许油，将面糊倒入锅内，晃动锅子让其均匀铺满锅底，看到饼皮有小孔就马上翻面，一分钟左右即可出锅。全程小火！！！

步骤 8

饼皮上均匀铺上紫薯泥。

步骤 9

放上香蕉，香蕉中间彎的地方，切2刀。

步骤 10

由下往上卷起来。

步骤 11

切开，好了一起来享用美味吧！

雀巢佳膳|低脂低卡紫薯香蕉蛋饼卷的小贴士

香蕉一定要挑选熟透的。

菜谱创建时间：2021-02-07 10:38:22