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五色芒果纸米卷

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作者: 朝花曦食919
清新又清爽的一道菜,夏天没有胃口时的最佳前菜,酸酸甜甜的芒果汁用来拌沙拉和海鲜也好味!

用料

五色芒果纸米卷的做法步骤

步骤 1

准备当季的水果蔬菜,按个人喜好可以随意搭配食材,包馅变化多端,想丰富一点,可以加入煮好的虾或者带子。

步骤 2

虾煮熟脱壳放凉、粉丝煮软沥干水、青豆仁开水煮熟(没有可以不用放)胡萝卜去皮

步骤 3

把准备好的水果切成大小相等的形状

步骤 4

所有蔬菜切丝,尽量切的大小一样

步骤 5

平底深盘中加入饮用水,然后将纸米放入水中浸软,大概15秒

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步骤 6
步骤 6

取出纸米,在上面铺上蔬菜、水果和粉丝,然后卷好。(如果怕纸米黏住,放到湿毛巾上操作,如果觉得太薄可以用两张纸米)

步骤 7

包好的纸米卷先用保鲜膜盖上,以防被风吹干

步骤 8

为了增加风味,我还用了玉米粒、芝麻、藜麦、百香果,如果不追求美观可以忽略这些点缀

步骤 9

咬一口是这样的……

步骤 10

入盘入桌调酱。我本来是想做一个芒果蘸酱,但是为了节省时间直接用了泰国甜辣酱。如果时间充足可以自制一个芒果酱:50克芒果切细打成蓉,可保留一点果肉增加口感,中小火,小锅内加入芒果蓉、椰糖1汤勺、鱼露1茶勺(少一点)青柠汁1勺 、椰奶2汤勺、指天椒少许。煮至浓稠,放凉待用。

步骤 11

重复以上步骤包好其它的纸米卷,沾芒果汁来吃。

五色芒果纸米卷的小贴士

食材根据自己需要决定增减,不一定完全要按照我的食谱哦!

菜谱创建时间:2021-02-07 03:12:52
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