准备当季的水果蔬菜,按个人喜好可以随意搭配食材,包馅变化多端,想丰富一点,可以加入煮好的虾或者带子。
虾煮熟脱壳放凉、粉丝煮软沥干水、青豆仁开水煮熟(没有可以不用放)胡萝卜去皮
把准备好的水果切成大小相等的形状
所有蔬菜切丝,尽量切的大小一样
平底深盘中加入饮用水,然后将纸米放入水中浸软,大概15秒
取出纸米,在上面铺上蔬菜、水果和粉丝,然后卷好。(如果怕纸米黏住,放到湿毛巾上操作,如果觉得太薄可以用两张纸米)
包好的纸米卷先用保鲜膜盖上,以防被风吹干
为了增加风味,我还用了玉米粒、芝麻、藜麦、百香果,如果不追求美观可以忽略这些点缀
咬一口是这样的……
入盘入桌调酱。我本来是想做一个芒果蘸酱,但是为了节省时间直接用了泰国甜辣酱。如果时间充足可以自制一个芒果酱:50克芒果切细打成蓉,可保留一点果肉增加口感,中小火,小锅内加入芒果蓉、椰糖1汤勺、鱼露1茶勺(少一点)青柠汁1勺 、椰奶2汤勺、指天椒少许。煮至浓稠,放凉待用。
重复以上步骤包好其它的纸米卷,沾芒果汁来吃。
食材根据自己需要决定增减,不一定完全要按照我的食谱哦!