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补气血汤 ,调理月经, 不上火, 补而不燥

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作者: 小萌萌鸭
经期不规律的姐妹,可以试试这几个汤,越喝越爱喝,根本停不下来!

用料

补气血汤 ,调理月经, 不上火, 补而不燥的做法步骤

步骤 1

1⃣️党参黄芪补气血汤 🔸材料:熟党参 黄芪 红枣 桂圆 枸杞 🔸功效:气血双补,手脚冰凉 🔸做法:可泡水,可加鸡蛋红糖煮水。可煲汤

步骤 2

2⃣️当归黄芪补气血汤 🔸材料:熟党参 当归 黄芪 麦冬 玉竹 枸杞 红枣 🔸功效:补气血,补而不燥 🔸备注:玉竹和麦冬有养阴润燥的作用,中和其他食材的热性,这款推荐给怕上火的女生

步骤 3

3⃣️党参桂圆灵芝汤 🔸材料:熟党参 黄芪 桂圆 无花果 灵芝 枸杞 红枣 🔸功效:补气血,适合虚不受补,补而不燥 🔸备注:加了灵芝不上火,灵芝清热解毒,理气化淤,养神安神,护肝养肝

步骤 4

食材功效列表

菜谱创建时间:2021-02-05 10:58:25
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