刺老芽蛋饼-爱如斯IZEROS

作者： 爱如斯IZEROS

于刺老芽有着极丰富的营养成分，富含16种氨基酸和22种微量元素，其中人体必需的钙、锰、铁、钛、镍、铜、锗等，含量都比人参高，因此，被誉为“天下第一山珍”，成为东北出口山野菜的主要品种之一

用料

• 刺老芽 适量
• 鸡蛋 4个
• 面粉 200克
• 盐 5克
• 水 200克
• 油 30克
• 葱 2大段

刺老芽蛋饼-爱如斯IZEROS的做法步骤

步骤 1

杯内加水烧开，倒入刺老芽，煮1-2分钟，捞出后挤干水分

步骤 2

焯好的刺老芽和葱段一起放入杯子内，按住脉冲键3秒一次，重复两次，打碎。

步骤 3

再加入其它所有材料，设置 1分钟 2档 搅拌均匀

步骤 4

大白锅倒适量油，1分钟油热后，倒入面糊摊平

步骤 5

煎到成型即可盛出

展开全部

步骤 6

步骤 6

超级好吃

菜谱创建时间：2021-02-05 10:02:40